ガルネク千紗さん結婚！お相手は・・・

ガルネクことガールズネクストドアの千紗さんが、結婚を
ガールズネクストドアのホームページ内で発表しました。

１５時５０分ころ、そのお相手の北島康介選手も、ツイッターで
婚約のお話はしませんでしたが、祝福の言葉が寄せられていて
その言葉に、返事をする形で、結婚したことが分かりました

全く、そんな様子はありませんでしたよね
ガールズネクストドアの千紗さんは、とてもキュートで、
聴き心地の良い歌で、人気を博しています
北島康介選手も、その優しい存在が励みになっていたんでしょうね。

ガルネクの千紗さんは現在２７歳で、北島康介選手は３０歳ですから、
千紗さんは、3つ下になります。

新年早々の、ビックカップル誕生に海外からも、お祝いが寄せられて
いるそうです

ガルネクの千沙さんは、今後も音楽活動を続けていくそうです。

ガルネクの歌好きなので、良かったです
こんな素敵な歌を聞けるので、今後も楽しみですね。

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北島選手も
リオオリンピックに向けてお互いの夢に向かって歩むそうです。
これからのご活躍が楽しみです

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いつまでも、お幸せに

タグ：北島康介　結婚 ガルネク　千紗 結婚相手 画像

ベッキーさん愛用の水、発見！

　2012年11月1日に「2012年ヒット商品ベスト30」を
月刊情報誌「日経トレンディ」が発表しました。

第１位に東京スカイツリー
第２位にLINE
第３位に国内線LCC
第４位にマルちゃん　正麺
第５位にフィットカット　カーブ

という具合に発表されています。

その中で、第２位にランキングされたLINEのCM
にベッキーさんが出演していたんですよね

ベッキーさんの笑顔はとてもかわいいですし、
肌もツヤツヤで、脚もキレイです

ダイエット方法なども話題ですけど、私は、キレイの
源は、やっぱり「お水」にあるんじゃないかなって考えています。

そこで、色々探してみてるんですけど、どうやら
ベッキーさんはこのお水を愛飲しているようです

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御蔵島(みくらしま)で採取されたお水です。
東京都に属する島の一つで、全国有数の巨樹の森があったり、
オオミズナギドリの繁殖地としても有名です。
富士箱根伊豆国立公園に指定されているんだそうです

外国製の水を愛用しているのかなっと考えていたのですが、
ベッキーさんは、神奈川県出身なので、
近場で採取されている
お水こそ肌に合うものなんだなぁと
妙に納得してます。

確かに、軟水なので飲みやすいですね。
こちらは、大きすぎて持ち運びできなかったので、冷蔵庫に保管して
家で飲む用にして、持ち歩きには、
こちらを使っています。

【御蔵島】御蔵の源水（小）【軟水】 価格：1,800円（税込、送料別）

でも、このサイズよりは、さっきのペットボトル大の方がお得だということに気づいてからは、
ペットボトル大を持ち歩き用の水筒に入れて持ち歩くようにして小まめに飲むようにしています

冬は特に、乾燥しますから保湿と水分補給は大切ですね。
私も、ベッキーさんのように素敵な笑顔で今年も過ごしたいですね

タグ：ベッキー　水 ベッキー　愛用

おしゃれな自転車が見つかりました。

お正月中、このままゴロリゴロリしていたら
絶対に太るなぁと気にしながらも、面白いテレビ番組も多いし、
甘いものもお正月は解禁じゃーと開き直りながら過ごしています。

でも、さすがに体が重いし、体調がなんとな〜く悪い感じがしてきたので
運動したいと思いつつもジョギングは嫌だし、筋トレもとっつきにくく
絶対に長続きしないだろうなぁという気持ちがあります。

そこで、自転車はどうだろうと考えました。
テレビで、見掛けたんですけど、気持ちよさそうに軽快に
走っている姿はおしゃれで素敵ですね。

それに、他のモータースポーツと違って燃料を必要としないので
間違いなくエコに貢献できて、お財布を気にせずに楽しめる
ところが良いです

ダイエットにもなります！
脂肪は、有酸素運動という軽快な運動を持続させた方が
燃えやすいというのですね。

自転車は、私にピッタリだぁー

それに自転車は、
脚の筋肉が引き締まって美脚になれるというのです。
脚は、メリハリが大事
脚がもともと太いと感じていても、足首がキュキュっと締まって
いれば、かなりキレイに見えますよね。

脚を細くすることよりも、足首を引き締める方がかなり
効果的だもんね

モデルさん達もおしゃれな自転車に乗ってますから、
意識しているんだろうなぁと思います。

決めた
自転車を買おうただ、自転車に乗るよりは、おしゃれな自転車の方に
乗りたいので、ちょーど特集をしていた
こちらから買いました


色んな自転車が、とってもお得に買えますので、
良かったです。

おしゃれな自転車って色々あるんですね。
ハンドルの形がすごいのもありますし、
フレームの色が珍しいものもあります。

こんなおしゃれな自転車なら楽しく乗れそうです
良いものが見つけられました
今年は、このおしゃれな自転車で張り切って、
スリムな体と引き締まった脚を手に入れるためにシャーシャーと
走ります

タグ：自転車　おしゃれ